Pavel Jelic Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, Apple Watch telah menjadi peranti yang sangat kompleks yang boleh melakukan banyak perkara. Selain sebagai tangan lanjutan iPhone, Apple Watch terutamanya berfungsi untuk memantau kesihatan, aktiviti dan kebersihan kita. Dalam artikel ini, kita akan melihat bersama-sama 10 cara Apple Watch menjaga kesihatan kita. Anda boleh mendapatkan 5 petua pertama di sini, dan 5 petua seterusnya boleh didapati di majalah saudara kami Letem dom dom Applem melalui pautan di bawah.
boleh jadi menarik minat anda
Terbang ke seluruh dunia dengan Apple Mencuci tangan yang betul
Adalah perlu untuk mencari sekurang-kurangnya secubit kebaikan dalam semua kejahatan - dan perkara yang sama berlaku dalam kes pandemik coronavirus, yang telah berada di sini bersama kita selama lebih daripada dua tahun yang panjang. Terima kasih kepada pandemik coronavirus, hampir seluruh dunia telah mula memberi lebih perhatian kepada kebersihan keseluruhan. Hampir di mana-mana pada masa ini anda boleh menemui tempat duduk dengan pembasmi kuman dan tuala, di kedai-kedai produk kebersihan terletak di hadapan rak. Apple juga menambah tangan pada kerja, menambah fungsi pada jam tangan epal untuk memerhatikan mencuci tangan yang betul. Jika anda mula mencuci tangan anda, ia akan memulakan kira detik 20 saat, yang merupakan masa yang sesuai untuk mencuci tangan anda, dan ia juga boleh mengingatkan anda untuk mencuci tangan anda apabila anda pulang ke rumah.
boleh jadi menarik minat anda
Mencipta ECG
EKG, atau elektrokardiogram, ialah ujian yang merekodkan masa dan keamatan isyarat elektrik yang mengiringi kontraksi jantung. Menggunakan EKG, doktor anda boleh mempelajari maklumat berharga tentang irama jantung anda dan mencari penyelewengan. Walaupun beberapa tahun yang lalu anda terpaksa pergi ke hospital untuk mendapatkan EKG, anda kini boleh melakukan ujian ini pada semua Apple Watch Series 4 dan lebih baharu, kecuali untuk model SE. Di samping itu, menurut kajian yang ada, ECG pada Apple Watch adalah sangat tepat, yang penting.
ECG pada Apple Watch
Pengukuran bunyi
Terdapat banyak perkara yang berlaku di sebalik tabir pada Apple Watch. Sebagai tambahan kepada semua ini, jam tangan epal juga mendengar bunyi dari persekitaran dan mengukurnya, dengan fakta bahawa jika ia melebihi nilai tertentu, ia boleh memberi amaran kepada anda. Selalunya hanya berdiri dalam persekitaran yang kuat selama beberapa minit boleh menyebabkan kehilangan pendengaran kekal. Dengan Apple Watch, ia boleh menghalang perkara ini dengan mudah. Di samping itu, mereka boleh memberi amaran kepada anda tentang bunyi yang terlalu kuat dalam fon kepala, yang terutama dihadapi oleh generasi muda.
Fotogalerie
Pengukuran ketepuan oksigen darah
Jika anda memiliki Apple Watch Series 6 atau 7, anda boleh menggunakan aplikasi Oxygen Saturation, di mana anda boleh mengukur ketepuan oksigen darah. Ini adalah angka yang sangat penting yang mewakili peratusan oksigen yang dapat diangkut oleh sel darah merah dari paru-paru ke seluruh badan. Dengan mengetahui cara darah anda melaksanakan fungsi penting ini, anda boleh lebih memahami kesihatan anda secara keseluruhan. Bagi kebanyakan orang, nilai ketepuan oksigen darah adalah antara 95-100%, tetapi sudah tentu terdapat pengecualian dengan ketepuan yang lebih rendah. Walau bagaimanapun, jika ketepuan adalah sangat rendah, ia mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang perlu ditangani.
Fotogalerie
boleh jadi menarik minat anda
Kesihatan mental
Apabila anda memikirkan kesihatan, kebanyakan orang memikirkan kesihatan fizikal. Tetapi sebenarnya kesihatan mental juga amat penting dan tidak boleh ditinggalkan. Orang yang bekerja keras perlu berehat sekurang-kurangnya setiap hari untuk menjaga kesihatan mental mereka. Apple Watch juga boleh membantu dengan apl itu Kesedaran, di mana anda boleh memulakan senaman untuk bernafas atau berfikir dan menenangkan diri.
