Amaya Toman Aplikasi terkenal MyFitnessPal ialah alat yang popular untuk semua orang yang berdedikasi untuk kecergasan atau mungkin pemakanan yang lebih sihat. Walau bagaimanapun, ia kadang-kadang boleh menjadi sedikit rumit, terutamanya untuk pemula. Dalam artikel hari ini, kami akan memperkenalkan anda kepada lima petua dan petua berguna yang akan menjadikan penggunaan aplikasi ini lebih mudah dan lebih cekap untuk anda.
boleh jadi menarik minat anda
Ketersambungan kepada maks
Jika anda mahu MyFitnessPal menjadi apl kecergasan utama anda, adalah idea yang bagus untuk menyambungkannya kepada seberapa banyak apl dan peranti berkaitan yang mungkin, memastikan bahawa banyak data yang berkaitan disegerakkan dengan sempurna. hidup skrin utama ketik apl MyFitnessPal ikon tiga titik di sudut kanan bawah. Pilih item dalam menu Aplikasi dan Peranti dan tambahkan apl dan peranti yang anda ingin sambungkan ke MyFitnessPal secara beransur-ansur.
Gunakan kod bar
Anda mungkin terbiasa memasukkan secara manual pengambilan makanan anda ke dalam MyFitnessPal. Tetapi aplikasi itu juga menawarkan pembaca kod bar, yang menjadikan proses kemasukan lebih mudah. Klik pada butang "+". di tengah bar di bahagian bawah paparan dan pilih Makanan. Pilih jenis makanan itu, kemudian ketik di sebelah kanan kotak carian ikon kod bar. Halakan kamera iPhone anda pada kod bar dan zum masuk pada butiran lanjut.
Fotogalerie
Tambah resipi anda sendiri
Dalam apl MyFitnessPal, anda juga akan menemui pelbagai resipi sihat, antara lain. Tetapi anda juga boleh menambah sendiri dan dengan itu juga memudahkan untuk menambah makanan ke menu. Pada skrin utama apl, ketik ikon tiga titik bawah kanan. Pilih dalam menu Makanan, Resipi dan Makanan dan kemudian masuk bahagian atas skrin pilih sama ada anda ingin menambah resipi, hidangan atau item makanan. Klik pada Buat di bahagian bawah paparan dan tambahkan sebarang butiran yang diperlukan.
Fotogalerie
Berat pada mata
Setiap daripada kita pasti tahu bahawa nombor pada skala bukanlah segala-galanya apabila mencipta angka baru. Jika anda ingin mempunyai gambaran keseluruhan yang lebih terperinci dan boleh dilihat secara literal tentang prestasi anda dalam aplikasi MyFitnessPal, anda juga boleh memasukkan foto anda di sini sebagai tambahan kepada berat badan anda. Pada skrin utama, ketik item Kemajuan. Klik pada "+" di penjuru kanan sebelah atas dan di bahagian bawah menu ketik pada Foto Kemajuan.
Jangan berpegang pada menaip
Walaupun MyFitnessPal dilihat terutamanya sebagai alat untuk memasukkan pengambilan dan perbelanjaan kalori anda, ia adalah jauh dari itu. Ia juga boleh menjadi sumber inspirasi untuk anda, sama ada mengenai diet, senaman, atau gaya hidup seperti itu. Tatal melalui skrin utama apl dari semasa ke semasa untuk mendapatkan resipi, tutorial dan petua dan helah yang berguna.
boleh jadi menarik minat anda
Terbang ke seluruh dunia dengan Apple 