5 Ciri Kesihatan dan Kecergasan dalam iOS Patut Dicuba

soal selidik kesihatan mental

Dalam bahagian yang dikhaskan untuk keadaan mental dalam aplikasi Kesihatan, anda juga boleh mengisi soal selidik orientasi yang memetakan kebarangkalian kehadiran gejala kemurungan atau kebimbangan. Soal selidik adalah indikatif dan sama sekali tidak bertujuan untuk menggantikan perkhidmatan pakar. Pada masa ini, soal selidik Risiko Kebimbangan dan Risiko Kemurungan mempunyai tujuh dan sembilan soalan, manakala soal selidik kesihatan mental keseluruhan menggabungkannya kepada sejumlah 16 soalan. Setelah anda melengkapkan soal selidik, apl Kesihatan akan memaparkan keputusan anda bersama-sama dengan pilihan untuk mengeksport ke PDF supaya anda boleh membawa soalan dan jawapan ke pejabat doktor anda untuk perbincangan. Nombor telefon dan pautan ke tapak web dengan sumber berguna juga boleh disertakan.

Fotogalerie

Status Mental Soal Selidik Kesihatan iOS 1

Status Mental Soal Selidik Kesihatan iOS 2

Status Mental Soal Selidik Kesihatan iOS 3

Peringatan tambahan untuk ubat-ubatan

Sebagai sebahagian daripada fungsi Ubat, anda juga boleh menetapkan apa yang dipanggil peringatan tambahan dalam Kesihatan asli pada iPhone anda, yang akan menjamin bahawa anda benar-benar mengambil ubat tepat pada masanya. Mulakan sahaja Kesihatan, ketik di bahagian bawah sebelah kanan Melayari dan pilih Ubat-ubatan. Di bahagian paling bawah, klik pada Pilihan, dalam bahagian Oznámení mengaktifkan item Peringatan ubat a Komen tambahan, dan ia dilakukan.

Fotogalerie #2

Hai iOS 17 Remedies Nota Tambahan 1

Hai iOS 17 Remedies Nota Tambahan 2

Hai iOS 17 Remedies Nota Tambahan 3

Hai iOS 17 Remedies Nota Tambahan 4

Hai iOS 17 Remedies Nota Tambahan 5

Hai iOS 17 Remedies Nota Tambahan 6

Setiap hari

Walaupun ini tidak berkaitan secara langsung dengan kesihatan asli, kesihatan mental anda masih boleh mendapat manfaat daripada apl Jurnal serba baharu dalam iOS 17.2 dan lebih baharu. Anda boleh menambahkan detik-detik yang menggugah pemikiran seperti teks, foto, orang, tempat dan latihan pada apl Jurnal dan mengamalkan rasa syukur dengan gesaan menulis. Di samping itu, diari juga menawarkan pilihan keselamatan dan privasi yang hebat.

Penjejakan kitaran

Sistem pengendalian daripada Apple juga telah menawarkan kemungkinan merekod, memantau dan menilai kitaran haid untuk beberapa lama. Gunakan apl Kesihatan (atau apl Penjejak Kitaran kendiri pada Apple Watch) untuk menjejaki gejala harian dan aktiviti bulanan anda. Di samping itu, ia juga memaparkan ramalan tempoh haid kesuburan untuk membantu anda kekal dalam barisan dan merancang dengan sewajarnya untuk kemungkinan kehamilan. Anda boleh mengurus penjejakan kitaran dalam Health v Melihat -> Penjejakan Kitaran.

Fotogalerie #3

Hello pengikut kitaran 1

Hello pengikut kitaran 2

Hello pengikut kitaran 3

Menyahaktifkan peringatan kedai serbaneka

Makluman waktu tidur akan mengingatkan anda tentang komitmen anda untuk tidur pada waktu yang dikehendaki supaya anda boleh mencapai matlamat tidur anda. Walaupun ciri ini berguna, ia juga cenderung menjadi agak menjengkelkan apabila anda tidak memerlukan peringatan tidur lagi atau anda sudah terbiasa dengannya. Nasib baik, terdapat cara untuk mematikan peringatan waktu tidur pada iPhone anda. Lancarkan Kesihatan dan ketik di bahagian bawah sebelah kanan Semak imbas -> Tidur -> Jadual penuh dan pilihan, dan pergi ke bahagian Maklumat lanjut. Di sini anda boleh mematikan peringatan yang berkaitan dengan mudah.