Adam Kos Kadar jantung, EKG, tekanan darah, pengoksigenan darah, langkah, kalori, tidur - ini hanyalah beberapa fungsi yang boleh diukur oleh jam tangan pintar dan gelang tangan hari ini. Mungkin anda percaya data yang mereka ukur, mungkin anda tidak. Tetapi satu perkara yang pasti, teknologi moden sangat mengambil berat tentang kesihatan kita, tidak kira seberapa tepat ia mengukurnya.
Syarikat individu bersaing dalam berapa banyak fungsi yang disediakan oleh penyelesaian mereka, berapa banyak parameter yang mereka tunjukkan kepada pemakai, berapa banyak aktiviti yang boleh mereka ukur. Dengan peredaran masa, kita sudah mengambilnya sebagai sebahagian daripada kehidupan kita, iaitu perkara yang sudah tentu yang ada di tangan kita hari ini dan setiap hari. Tetapi adakah kita bimbang dengan ketepatan mereka? Tidak, kami hanya mempercayai mereka. Kami pastinya boleh bersetuju bahawa Apple Watch adalah milik teratas. Dan jika mereka tergolong dalam kalangan teratas, mereka mesti membentangkan kami dengan data yang berkaitan. Atau tidak?
Apple Watch Siri 7
Menurut kajian Stronger by Science, tidak. Penyelidik di sana telah menggunakan Apple Watch Series 6, Polar Vantage V dan Fitbit Sense untuk mendapati bahawa ketiga-tiga barang boleh pakai tidak dapat digunakan. Dan itu sudah cukup untuk mereka memberi tumpuan kepada mengukur kalori semasa duduk, berjalan, berlari, berbasikal dan bersenam. Hasil yang diukur daripada trio peranti ini kemudiannya dibandingkan dengan tali pinggang profesional MetaMax 3B.
Hasilnya ialah semua peranti mengukur dengan sangat tidak tepat. Selain itu, ukuran "tidak tepat" ini tidak konsisten sama sekali, jadi ia berubah secara berbeza semasa ciri-ciri aktiviti. Nilai yang diukur untuk pengguna dengan output tenaga yang berbeza juga sangat berbeza. 30 lelaki dan 30 wanita mengambil bahagian dalam ujian itu, yang kesemuanya berumur antara 22 dan 27 tahun dengan BMI hampir 23,1.
boleh jadi menarik minat anda
Adakah kekecewaan itu teratur?
Gelang kecergasan yang biasa tersedia yang boleh anda beli bermula dengan tanda harga hanya beberapa ratus mahkota. Jam tangan pintar kemudian menawarkan varians harga yang lebih besar, yang sudah tentu bergantung pada model dan pengeluar yang anda pilih. Tetapi jika anda tidak menggunakan laluan yang benar-benar profesional, anda akan menghadapi tinjauan di mana-mana. Oleh itu, adalah perlu untuk mengambil kira hakikat bahawa ini adalah peranti yang berpatutan yang anda tidak dapat mengharapkan keajaiban, jadi ketidaktepatannya tidak sepatutnya mengejutkan atau mengecewakan anda dalam apa jua cara.
Apple Watch Siri 7
Walaupun kebolehpakaian anda mengukur yang paling teruk, terdapat unsur motivasi itu. Hanya pilih matlamat yang anda ingin capai setiap hari dan cuba untuk benar-benar menaklukinya. Tidak kira sama ada 10 langkah dan anda sebenarnya berjalan 9 atau 11 untuk mendapatkan 10 dalam peranti. Perkara penting ialah ia menyebat anda untuk bergerak dan sebenarnya melakukan sesuatu untuk kesihatan anda.
Fotogalerie
Bagaimana dengan doktor? Jika anda menunjukkan kepada mereka metrik yang diukur, mereka pasti akan dapat mengambil apa yang mereka perlukan daripadanya. Pada akhirnya, ia boleh menjadi menang-menang untuk tiga pihak yang terlibat - pengilang, kerana dia menjual anda perantinya, anda, kerana peranti itu boleh memotivasikan anda untuk aktiviti, dan untuk doktor, yang mempunyai kurang kerja terima kasih kepada aktif anda cara hidup.
