Filip Brož Pada usia dua belas tahun, doktor mendapati bahawa saya mempunyai tekanan darah tinggi yang luar biasa. Selepas beberapa pemeriksaan dan dua prosedur kecil, mereka akhirnya membuat keputusan dengan diagnosis kot putih. Dalam amalan, ini bermakna saya takut kepada doktor, dan sebaik sahaja saya pergi untuk pemeriksaan atau pemeriksaan, mereka sentiasa mengukur tekanan darah saya dengan sangat tinggi. Sejak saya mendapat Apple Watch, saya telah belajar untuk bekerja dengan kadar denyutan jantung saya.
Pada mulanya, pelbagai latihan dan teknik pernafasan membantu saya Kesedaran, apabila semua yang anda perlu lakukan ialah menumpukan perhatian anda pada nafas anda, menyedari kehadiran, dan ketegangan akan tiba-tiba turun. Pada masa yang sama, jam tangan memberi saya maklum balas dan saya boleh memantau kadar denyutan jantung saya. Walau bagaimanapun, maklumat yang lebih terperinci tentang kadar denyutan jantung tidak tersedia secara sistemik. Aplikasi HeartWatch, yang baru-baru ini mengalami kemas kini besar, menyelesaikan masalah ini dengan berkesan.
Aplikasi itu adalah tanggungjawab pembangun yang kurang dikenali, Tantsissa, yang mencipta aplikasi unik yang akan memberikan maklumat dan data maksimum tentang irama jantung mereka kepada setiap pengguna dengan Apple Watch di pergelangan tangan mereka. iPhone anda kemudiannya akan memaparkan maklumat terperinci.
HeartWatch adalah berdasarkan gambar rajah warna bulat. Nombor yang anda lihat ialah purata kadar denyutan jantung anda untuk hari itu. Warna kemudian menunjukkan zon kadar denyutan jantung anda berada pada siang hari.
Anda boleh melihat tiga warna dalam HeartWatch: merah, biru dan ungu. Nilai merah menunjukkan kadar denyutan jantung maksimum anda, biru nilai terendah dan ungu nilai purata. Dari sudut pandangan kesihatan, adalah wajar nilai anda berada di zon biru sebanyak mungkin, iaitu kadar denyutan jantung terendah. Beberapa keadaan kesihatan dan penyakit dikaitkan dengan tekanan darah tinggi.
Aplikasi ini juga menawarkan pecahan terperinci setiap hari di mana anda boleh melihat tekanan darah anda minit demi minit. Anda boleh membandingkan nilai yang diukur dengan mudah dengan apa yang anda lakukan sebenarnya dan bagaimana tekanan anda bertindak balas terhadapnya.
HeartWatch juga akan dihargai oleh atlet, contohnya, kerana aplikasi boleh menapis, contohnya, hanya nilai yang diukur semasa prestasi sukan. Terima kasih kepada ini, anda boleh membezakan hari biasa dari semua aktiviti sukan. Anda boleh membandingkan dengan mudah, sebagai contoh, kadar denyutan jantung maksimum dan minimum. Jika anda tidur dengan Apple Watch di pergelangan tangan anda, anda boleh memaparkan nilai kadar denyutan jantung yang diukur pada waktu malam.
Untuk mengetahui kadar denyutan jantung semasa, anda boleh menggunakan aplikasi pada Jam Tangan, yang boleh menambah komplikasi pada muka jam. Anda kemudian boleh menambah pelbagai nota pada data yang diukur secara terus dalam jam tangan pada siang hari, supaya anda mempunyai gambaran keseluruhan yang lebih baik tentang perkara yang baru anda lakukan. Hanya gunakan Force Touch dan imlak.
Untuk tiga euro, saya tidak teragak-agak dengan HeartWatch, kerana aplikasi ini ternyata menjadi salah satu yang paling berguna yang saya ada pada Watch. Jika anda berminat untuk mengukur kadar denyutan jantung anda dalam apa jua cara dan ingin mendapatkan data yang paling terperinci yang mungkin, HeartWatch ialah pilihan yang jelas.
[appstore appbox 1062745479]
Bolehkah saya bertanya bagaimana keadaannya dengan permintaan pada bateri Apple Watch? Dikatakan bahawa aplikasi ini sepatutnya menjimatkan kerana fakta bahawa ia mengambil data dari Kesihatan? Tetapi kemudian ia tidak boleh menawarkan ukuran yang tepat dan "minit" sedemikian.. Jadi bagaimana?
Terima kasih atas maklumat :)
Pada pendapat saya, ia adalah menjimatkan, iaitu ia dioptimumkan untuk kegunaan biasa. Sepanjang masa saya mengujinya dan menggunakannya, saya tidak menyedari sebarang kehilangan bateri yang cepat dalam AW. Jadi saya tidak akan risau tentangnya ;-)
Apl ini menarik data daripada Health (melalui HealthKit), jadi ia tidak menggunakan APA-APA. :)
Sudah tentu, anda tweet saya. :) Dan ia masuk akal. Di sini dalam artikel itu, bagaimanapun, saya terkejut dengan idea gambaran keseluruhan minit demi minit Apabila saya melihat Kesihatan saya, saya tidak mempunyai data sedemikian di sana - paling baik 6 kali sejam, tetapi lebih sedikit . Jadi persoalannya bagi saya ialah sama ada ia adalah aplikasi (iaitu sama ada ia memulakan pengukuran yang lebih kerap) atau sama ada ia adalah lesen puitis pengarang artikel :)
Terima kasih atas pandangan.
Ah… Saya akan lihat. :)
Nah, apa yang saya uji dan lihat, aplikasi pada AW boleh mengukur kadar denyutan semasa, jadi saya fikir ia bukan sahaja mengambil data daripada Kesihatan...
Jadi, menurut pemaju, ia benar-benar "hanya" menarik data daripada Zdraví..
Saya juga mengalaminya selama beberapa minggu dan saya sangat teruja. Ia menunjukkan kadar denyutan jantung dengan indah dan saya mendapati bahawa saya kerap mempunyai kadar denyutan jantung yang tinggi di tempat kerja :-)
Adakah anda mempunyai tekanan darah tinggi dan kadar denyutan jantung bekerja? Adakah anda mempunyai idea umum tentang maksud kedua-dua nama ini? :)
Mengambil ukuran dari pergelangan tangan tanpa tali pinggang dada kerana entah bagaimana sah adalah kenaifan semata-mata. Jika anda ingin bekerja dengan kadar denyutan jantung anda dengan cara yang munasabah, anda memerlukan tali pinggang dada. Tolok pergelangan tangan tidak dapat merekodkan sebarang turun naik yang tajam sama sekali. Saya telah berminat dengan ini selama kira-kira 14 hari. Saya akhirnya membeli Polar V800. Saya mengecas jam tangan sepenuhnya dan hari ini saya mempunyai bateri 75 peratus. Dan saya pergi berjoging dengannya sekali, saya pergi ke 4 kelas berputar dan saya memakainya sepanjang hari sebagai pemantau aktiviti harian dan saya tidur dengannya pada waktu malam. Pemberitahuan daripada telefon pintar juga menerimanya. Dan walaupun pada hakikatnya Polar berada jauh di hadapan Apple dalam bekerja dengan stepper, ia tidak boleh digunakan sebagai peranti perubatan. Anda memerlukan holter perubatan untuk mengukur kadar denyutan jantung atau tekanan darah anda sepanjang hari. Dan nadi tiada kaitan dengan tekanan. Adalah logik bahawa dengan kadar denyutan jantung yang lebih tinggi anda perlu mempunyai tekanan yang lebih tinggi dalam beban. Tetapi itu perkara biasa dan terdapat jadual untuk itu. Ia adalah perkara biasa jika jantung anda berdegup kencang di tempat kerja. Tetapi anda boleh mengetahuinya hanya dengan merasakan arteri di leher. Anda memerlukan aritmia atau sistol tambahan, walaupun Polar dan Apple daripada pergelangan tangan anda. Saya rasa begitu.