Vratislav Holub Sebagai sebahagian daripada sistem pengendalian iOS Apple, kami boleh menemui aplikasi Kesihatan asli, yang digunakan untuk mengumpulkan data kesihatan dan melaporkan beberapa perkara penting. Tidak dinafikan, pemerhati epal paling kerap melihat, sebagai contoh, langkah yang diambil dan jarak, tempoh tidur, kelantangan bunyi dalam fon kepala dan perkara menarik lain di sini. Malangnya, sebahagian besar pengguna tidak berminat dengan pilihan lain aplikasi, walaupun ia adalah alat yang komprehensif yang boleh digunakan untuk merekod data pelbagai jenis dan menyimpan maklumat terperinci tentang segala-galanya walaupun sedikit berkaitan dengan kesihatan manusia.
boleh jadi menarik minat anda
Pavel Jelic Sebaliknya, ia terlalu teruk. Seperti yang kami nyatakan di atas, dengan bantuan Kesihatan asli, anda boleh menjejaki hampir semua yang anda boleh fikirkan berkaitan dengan kesihatan. Jadi mari kita lihat bersama-sama perkara yang sebenarnya boleh dilakukan oleh apl Zdraví, perkara yang boleh anda pantau dengannya dan bagaimana ia akhirnya boleh membantu anda.
Pilihan Kesihatan Asli
Seperti yang kami nyatakan pada mulanya, penanam epal paling kerap menggunakan aplikasi asli Zdraví untuk memantau aktiviti fizikal mereka sendiri. Ini adalah dua kali ganda benar jika anda memiliki Apple Watch, yang dapat memantau aktiviti ini dengan lebih baik dan oleh itu memberikan maklumat yang lebih tepat. Dari segi aktiviti, kami mempunyai gambaran keseluruhan, sebagai contoh, berjalan dan berlari, tangga, lantai yang dipanjat, kilokalori terbakar, minit/jam tidak duduk, aktiviti individu (berbasikal, berenang, dll.), atau pun yang dipanggil. kecergasan kardiovaskular - yang, secara ringkasnya, memberitahu tentang fizikal seseorang tertentu. Turut berkait rapat dengan aktiviti tersebut ialah apa yang dipanggil Momentum. Sebaliknya, ia memberikan kami data tentang panjang langkah, kelajuan berjalan, serta asimetri dan kestabilannya.
ECG pada Apple Watch
Tetapi sekarang mari kita beralih kepada sesuatu yang orang tidak begitu kerap menggunakannya lagi. Dalam Kesihatan asli, kami juga menemui kategori Pernafasan, Pendengaran a Hati. Kategori ini mungkin biasa bagi pemerhati epal menggunakan Apple Watch, kerana ia sangat memudahkan pengumpulan data dan oleh itu boleh menjaga paparan maklumat yang lebih tepat. Kemudian, bagaimanapun, ia sering dilupakan, sebagai contoh, tentang simptom. Seperti namanya sendiri, dalam bahagian ini orang boleh menulis simptom apa yang sedang mengganggu mereka. Dengan menyimpan gambaran keseluruhan terperinci tentang simptom anda, anda kemudiannya boleh memaklumkan kepada doktor anda tentang semua yang anda hadapi, yang seterusnya dapat memudahkannya untuk menentukan diagnosis. Sama ada anda mengalami sakit tertentu, sesak nafas, demam, batuk, pengsan atau apa-apa lagi, anda boleh menjejakinya dalam Kesihatan.
Walau bagaimanapun, ia tidak berakhir di sana. Anda juga boleh mencari kategori di sini Fungsi penting, tempat anda boleh mendapatkan maklumat daripada, contohnya, Apple Watch, atau anda boleh menambahnya dengan, sebagai contoh, data suhu badan. Lebih banyak bahagian menyusul Pemakanan a Data lain.
Mengapakah pemetik epal tidak memaksimumkan Kesihatan?
Akhirnya, mari kita jelaskan sedikit sebab pengguna Apple tidak banyak menggunakan apl Kesihatan asli. Pada akhirnya, ia agak mudah. Walaupun adalah baik untuk menyimpan laporan terperinci dan mempunyai semua maklumat yang berkaitan dengan kesihatan, sebaliknya, boleh dikatakan bahawa kebanyakan orang boleh melakukannya tanpa mereka. Ia juga berkaitan dengan ini bahawa kebanyakan orang tidak akan mahu menulis data sepanjang masa. Jika mereka tidak memantau diri mereka sendiri, maka dalam kebanyakan kes anda tidak akan menemuinya.
boleh jadi menarik minat anda
Saya mula menggunakan peringatan dan menulis ubat-ubatan dan ia cukup menjengkelkan saya, jadi saya berfikir untuk menghentikannya semula. Rakaman air yang sama digunakan, saya menahannya selama kira-kira setahun dan saya tidak melakukannya lagi, saya langsung tidak menikmatinya.