Aplikasi terbaik: Senaman untuk orang dewasa

Dalam siri Aplikasi Terbaik kami, kami membawakan anda petua tentang apl yang disasarkan setiap hari. Kali ini kita akan bercakap tentang permohonan untuk latihan – dalam salah satu bahagian kami sebelum ini, kami meliputi aplikasi senaman untuk kanak-kanak, hari ini kami akan menumpukan pada apl untuk orang dewasa. Kami telah cuba memilih aplikasi sedemikian yang sama ada percuma, atau harga bijak tersedia – tetapi anda mungkin menjumpai aplikasi percuma dalam senarai yang mempunyainya sebahagian daripada kandungan (latihan tertentu, penyingkiran iklan, kandungan premium) dikenakan bayaran.

Kelab Latihan Nike

Kelab Latihan Nike adalah ideal dan yang paling penting 100% percuma penyelesaian untuk semua orang yang mahu bergerak. Ia menawarkan senaman dan rancangan senaman lengkap untuk regangan, menguatkan dengan berat badan anda sendiri dan dengan pelbagai bantuan, tetapi juga senaman untuk pelari, kekasih yoga atau penyokong kardio.

Fotogalerie

Kelab Latihan Nike fb

Kelab Latihan Nike 2

Kelab Latihan Nike 1

Kelab Latihan Nike 3

Kelab Latihan Nike 4

Kelab Latihan Nike 5

Kelab Latihan Nike 6

Kelab Latihan Nike 7

Kelab Latihan Nike 8

• Anda boleh memuat turun aplikasi Nike Training Club secara percuma di sini.

Sworkit

Permohonan Sworkit kami telah menyebut dalam artikel kami tentang aplikasi "latihan" terbaik untuk kanak-kanak. Sudah tentu, Sworkit juga menawarkan tawaran yang kaya untuk orang dewasa – anda juga akan menemui perpustakaan yang luas di sini latihan dan mereka perhimpunan. Sworkit menawarkan pelan senaman kepada pengguna berdasarkan matlamat mereka - supaya anda boleh bersenam sama ada anda mahu menurunkan berat badan, memperbaiki saya sendiri syarat nebo mendapatkan otot.

Fotogalerie #2

Sworkit Kids iOS 1

Sworkit Kids iOS 2

Sworkit Kids iOS 3

Sworkit Kids iOS 5

• Muat turun Sworkit secara percuma di sini.

Senaman Tujuh Minit

Anda tidak mempunyai banyak masa untuk bersenam dan pada masa yang sama anda berpendapat adalah lebih baik untuk dilakukan sekurang-kurangnya sedikit daripada tiada langsung? Kemudian apl untuk anda Senaman Tujuh Minit ia akan menjadi sangat sempurna. Seperti namanya, aplikasi ini menawarkan satu siri latihan panjang tujuh minit – setiap blok terdiri daripada latihan dengan mengikut berat sendiri.

Fotogalerie #3

Senaman 7 Minit iOS 1

Senaman 7 Minit iOS 2

Senaman 7 Minit iOS 3

Senaman 7 Minit iOS 4

Senaman 7 Minit iOS 5

Senaman 7 Minit iOS 6

Senaman 7 Minit iOS 7

Senaman 7 Minit iOS 8

Senaman 7 Minit iOS 9

Anda boleh memuat turun aplikasi Seven Minute Workout secara percuma di sini.

Latihan Adidas oleh Runtastic

Aplikasi Latihan Adidas oleh Runtastic adalah salah satu aplikasi yang menawarkan kemungkinan membuat rancangan senaman secara praktikal "disesuaikan" berasaskan data yang anda masukkan. Sama seperti Latihan 7 Minit yang disebutkan di atas, Latihan Adidas juga menawarkannya latihan pendek dan berkesan untuk pengurangan berat peningkatan fizikal syarat nebo membina otot.

Fotogalerie #4

Latihan Adidas iOS 1

Latihan Adidas iOS 2

Latihan Adidas iOS 3

Latihan Adidas iOS 4

Latihan Adidas iOS 5

Latihan Adidas iOS 6

Latihan Adidas iOS 7

• Anda boleh memuat turun aplikasi Latihan Adidas oleh Runtastic secara percuma di sini.

Wortel Fit

lobak merah Fit ialah satu-satunya apl dalam senarai kami hari ini yang memerlukan bayaran sekali sahaja. Jika namanya terdengar biasa kepada anda, ketahuilah bahawa ia adalah karya pencipta yang popular Cuaca Lobak. Aplikasi Carrot Fit membimbing anda melalui senaman harian anda dengan dos yang khas jenaka dan dengan bantuan nama asalnya latihan i komen akan mencuba anda untuk sebat untuk prestasi yang terbaik.

Fotogalerie #5

Carrot Fit iOS 1

Carrot Fit iOS 2

Carrot Fit iOS 3

Carrot Fit iOS 4

Carrot Fit iOS 5

• Anda boleh memuat turun aplikasi Carrot Fit untuk 129 mahkota di sini.