Amaya Toman Bukan rahsia itu tidur mengambil bahagian secara signifikan dalam kami kesihatan a kesejahteraan fizikal dan mental. Walaupun sesetengah boleh mencipta dan mengekalkan "sleepers" yang betul sendiri, yang lain boleh dibantu oleh pelbagai alat perisian. Dalam ulasan hari ini, kami akan memperkenalkan anda permohonan, berkhidmat kepada penjejakan tidur dan tidur yang lebih baik. Kami cuba memilih aplikasi percuma, walau bagaimanapun, sesetengah mungkin menawarkan ciri premium untuk pembelian dalam apl sekali atau langganan biasa.
boleh jadi menarik minat anda
Bantal
Permohonan Bantal sedang menggunakan pada saya Apple Watch, tetapi anda juga boleh menggunakannya jika anda hanya mempunyai iPhone. Bantal berfungsi untuk Penjejakan a analisis milik anda tidur, juga merupakan sebahagian daripada aplikasi jam penggera pintar, yang membangunkan anda dalam fasa paling ringan. Bantal juga menawarkan fungsi rakaman audio untuk merakam sebarang dengkuran, masalah pernafasan atau bercakap tidur. Setiap pagi, Bantal menyediakan anda analisis malam anda sebelumnya, dalam apl anda juga boleh melihat gambaran keseluruhan untuk minggu, Bulan nebo tahun. Anda boleh memainkan melodi dan bunyi yang menenangkan untuk membantu anda tertidur, dan anda boleh bangun dengan lagu yang dipilih daripada pustaka iTunes anda. Aplikasi Bantal adalah dalam versi asas secara percuma, belakang ciri premium dalam bentuk pengambilan nota, analisis kadar jantung dan banyak lagi yang anda akan bayar 129 mahkota sebulan. Aplikasi Bantal ialah serasi dengan Kesihatan asli pada iPhone anda.
Fotogalerie
Kitaran Tidur
Aplikasi Kitaran Tidur anda suka Bantal di atas boleh terima kasih analisis tidur bangun pada saat fasanya paling ringan, jadi anda akan berasa lebih berehat. Selain itu, SleepCycle boleh memberikan anda analisis tidur anda, berkat yang anda cipta tabiat yang lebih baik. Ciri SleepCycle juga termasuk rakaman suara semasa tidur anda dan penjejakan gerakan. V asas versi percuma menawarkan pemantauan SleepCycle dan analisis lagu tidur dan bangun. DALAM versi premium (harga bergantung pada kandungan) anda mendapat gambaran keseluruhan aliran, keupayaan untuk membandingkan data anda dengan statistik global, analisis berdengkur, gambaran keseluruhan kesan cuaca terhadap kualiti tidur anda, keupayaan untuk menambah nota atau keupayaan penyegerakan dengan lampu Philips HUE. SleepCycle ialah serasi dengan Kesihatan asli pada iPhone anda.
Fotogalerie
Tidur ++
Aplikasi Tidur ++ digunakan untuk automatik penjejakan tidur melalui anda Apple Watch. Aplikasi ini boleh memantau pergerakan anda, kadar denyutan jantung dan parameter lain semasa tidur. Analisis anda boleh memantau tidur anda dengan jelas graf, pada dia asas anda kemudian boleh mencipta tabiat yang lebih baik. Sleep++ berfungsi sama ada dalam automatik mod, apabila anda hanya perlu lakukan sebelum tidur memakai Apple Watch, atau dalam manual mod di mana anda memasukkan masa untuk menyimpan untuk tidur dengan tangan. Aplikasi Sleep++ ialah serasi dengan orang asli Hello pada iPhone anda. DALAM asas versi ialah secara percuma, mengalih keluar iklan akan dikenakan bayaran sekali 49 mahkota.
Fotogalerie
Artikel yang bagus, tetapi mengapa begitu banyak perkataan yang diserlahkan?
Saya merindui apl terbaik untuk saya - AutoSleep
Saya cuba Sleep++ tetapi tidak banyak. Saya sedang menggunakan AutoSleep.
Saya telah mencuba beberapa, Autosleep ialah kegemaran saya…
Saya sedang menggunakan Autosleep dan ia bagus. Saya mencuba beberapa aplikasi.