Amaya Toman IPhone adalah pembantu yang hebat untuk hampir setiap kesempatan. Selain panggilan dan kaedah komunikasi lain, anda juga boleh menggunakan telefon pintar Apple anda untuk merakam kitaran anda dengan cepat dan mudah. Dalam artikel hari ini, kami memilih lima aplikasi yang boleh digunakan untuk merakam dan memantau kitaran anda, tetapi yang juga boleh anda gunakan, sebagai contoh, semasa merancang kehamilan. Jika anda tidak memilih daripada tawaran hari ini, anda boleh melihat pilihan apl penjejakan kitaran kami dalam salah satu artikel lama kami.
boleh jadi menarik minat anda
malam
Aplikasi yang dipanggil Eve mempunyai ciri yang hebat dan berguna sebagai tambahan kepada antara muka pengguna yang kelihatan baik. Ia menawarkan pilihan untuk merakam butiran tentang kitaran anda, tetapi juga gejala, perasaan dan kehidupan seks. Anda kemudian boleh melihat semua data yang diperlukan dalam graf dan jadual yang jelas. Lebih lama dan lebih kerap anda merakam, lebih tepat Hawa akan dapat meramalkan haid anda, ovulasi dan peristiwa lain. Aplikasi ini juga termasuk halaman komuniti di mana anda boleh berbincang dengan orang lain. Hawa menawarkan penyepaduan dengan Kesihatan asli pada iPhone anda.
Anda boleh memuat turun Hawa secara percuma di sini.
MyFlo
Selain pemantauan kitaran, aplikasi MyFLO juga memfokuskan secara intensif untuk memantau gejala dan mengawal gejala yang tidak menyenangkan. Berdasarkan rekod teliti simptom anda, kitaran, tetapi juga gaya hidup, pergerakan, corak tidur dan diet anda, MyFlo boleh memberi anda banyak nasihat tentang cara untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan termasuk kembung perut, PMS atau perubahan mood. Aplikasi ini menawarkan keselamatan berasaskan kod, sandaran data dan pemulihan, serta banyak petua untuk gaya hidup yang lebih baik dan sihat.
Anda boleh memuat turun aplikasi MyFlo untuk 49 mahkota di sini.
kitaran
Dengan bantuan apl Cycles, anda boleh menjejaki kitaran anda dan apl itu boleh meramalkan haid anda yang seterusnya, ovulasi, hari subur dan banyak lagi. Cycles juga menawarkan pilihan untuk mengaktifkan pemberitahuan, keselamatan dengan kod atau Face ID, berkongsi rakaman dengan orang lain dan banyak lagi ciri hebat yang lain. Anda juga boleh menambah nota anda sendiri pada rekod individu, menetapkan peringatan untuk penggunaan kontraseptif tepat pada masanya dan banyak lagi.
Anda boleh memuat turun aplikasi Cycles secara percuma di sini.
Kalendar Saya: Penjejak Tempoh
Dengan Kalendar Saya: Penjejak Haid, anda boleh merekod dan menjejaki kitaran, ovulasi, hari subur dan banyak lagi. Anda juga boleh menambah nota, gejala individu, rekod kemungkinan perubahan mood, berat badan atau suhu badan yang diukur pada rekod anda. Anda boleh melindungi aplikasi dengan kod berangka, Kalendar Saya: Penjejak Tempoh juga menawarkan pilihan sandaran awan. Tidak perlu dikatakan bahawa semua data dipaparkan dalam jadual dan graf yang jelas.
Anda boleh memuat turun Kalendar Saya: Penjejak Tempoh secara percuma di sini.
Penjejakan kitaran
Jika anda tidak berminat dengan mana-mana apl pihak ketiga, anda boleh menggunakan Kesihatan asli pada iPhone anda untuk menjejak dan merekodkan kitaran dan simptom anda, di mana anda akan menemui bahagian Penjejakan Kitaran. Anda hanya boleh menambah simptom dan rekod kitaran dalam kes ini dengan pergi ke skrin utama Kesihatan asli ketuk masuk sudut kanan bawah na Melayari, kamu pilih Penjejakan kitaran dan vatas kanan Klik pada Tambah tempoh. Anda boleh menambah simptom, aktiviti seksual dan rekod lain dalam bahagian tersebut Tarikh tambahan.
