Tutup iklan

Sempena ucaptama pembukaan untuk persidangan pembangun WWDC 2020, gergasi California itu menunjukkan kepada kami sistem pengendalian watchOS 7 yang akan datang. Sejurus selepas pembentangan, versi beta pembangun pertama telah dikeluarkan, yang telah kami uji di pejabat editorial dari sangat awal. Mungkin ciri baharu yang paling dinanti-nantikan bagi keseluruhan sistem ialah fungsi baharu untuk analisis tidur. Jam tangan Apple menawarkan pelbagai jenis fungsi, yang tidak dapat dinafikan oleh sesiapa. Tetapi setakat ini mereka mempunyai tumit Achilles mereka sendiri. Ini, sudah tentu, ketiadaan penyelesaian asli untuk analisis tidur, yang perlu diganti oleh pengguna epal dengan salah satu aplikasi dari App Store, sekurang-kurangnya buat masa ini.

Jadual yang betul adalah kunci kejayaan

Aplikasi asli baharu yang dipanggil Sleep telah ditambahkan pada sistem pengendalian watchOS 7. Apple menyedari sepenuhnya kepentingan tidur dan memutuskan untuk melaksanakan fungsi ini pada saat-saat akhir. Atas sebab ini, ia bukan sekadar ukuran tidur. Gergasi California itu mempunyai matlamat yang sedikit berbeza. Ia mahu sedikit mendidik semula penggunanya dan menyokong mereka dalam mengikuti tidur yang teratur dan sihat. Dalam kes ini, keteraturan adalah sangat penting. Seseorang tidak sepatutnya bermalam tanpa perlu, tetapi harus tidur dengan kerap dan bangun semula dengan kerap. Atas sebab ini, anda boleh melihat apa yang dipanggil jadual dalam tetapan aplikasi. Di sini anda boleh menetapkan kedai serbaneka anda dan waktu bangun untuk hari yang berbeza mengikut keperluan anda. Secara peribadi, saya memutuskan untuk membuat dua jadual - yang pertama untuk hari biasa klasik dan yang kedua untuk hujung minggu. Anda boleh mempelajari apa yang dipanggil rutin tidur menggunakan langkah tepat ini.

Apple berhutang popularitinya sebahagiannya kepada ekosistemnya yang canggih. Apa sahaja yang berlaku pada Apple Watch, kita boleh melihatnya dengan serta-merta pada iPhone dan mungkin juga pada Mac. Oleh itu, data tidur itu sendiri boleh didapati dalam aplikasi Zdraví asli pada iOS, di mana anda juga boleh melaraskan jadual anda, menyesuaikan tetapan atau mematikan pemantauan tidur sepenuhnya. Walau apa pun, kami mesti menekankan dengan jelas kaitan dengan aplikasi Kesihatan yang disebutkan di atas. Di dalamnya, kita akan mendapati segala-galanya yang mungkin menarik minat kita tentang keadaan kita. Apabila kita juga mengambil kira pelabelan gejala baru, kita harus mengakui bahawa ini adalah satu langkah ke hadapan yang hebat.

Bolehkah ia mengendalikan pemantauan bateri?

Tetapi mengapa Apple tidak memutuskan untuk memantau tidur melalui Apple Watch lebih awal? Ramai penanam epal menjawab soalan ini dengan jelas. Jam tangan Apple tidak betul-betul mempunyai hayat bateri dua kali ganda dan selalunya tidak bertahan dua hari dengan sekali cas. Nasib baik, gergasi California itu berkelakuan sebaik mungkin ke arah ini. Jika jam tangan anda turun di bawah 14 peratus walaupun sebelum kedai runcit, iaitu pada waktu malam yang sunyi, anda akan menerima pemberitahuan automatik bahawa anda perlu mengecasnya. Di sini kami menemui satu lagi alat hebat yang muncul dalam iOS 100 untuk perubahan. iPhone anda sekali lagi memberitahu anda melalui pemberitahuan bahawa jam tangan telah dicas hingga XNUMX peratus. Atas sebab ini, anda tidak perlu risau tentang pemantauan tidur mengehadkan anda dalam apa jua cara.

iOS 14: Pemberitahuan pengecasan Apple Watch
Sumber: pejabat editorial Jablíčkář

Tetapi mengecas sendiri adalah masalah bagi saya dari awal. Sehingga kini, saya biasa mengecas jam itu semalaman, apabila saya meletakkannya di atas kaki sebelum tidur dan memakainya pada waktu pagi. Dalam kes ini, saya terpaksa mengubah sedikit tabiat saya dan belajar mengecas jam tangan pada waktu petang, atau pada waktu pagi. Nasib baik, ia tidak menjadi masalah besar dan saya sudah terbiasa sepenuhnya dalam masa dua atau tiga hari. Pada siang hari, apabila saya juga melakukan kerja atau melakukan aktiviti lain dan saya tidak begitu memerlukan jam tangan, tiada apa yang menghalang saya daripada mengecasnya.

Mod kunci

Di samping itu, semasa saya tidur, saya tidak pernah sekali pun jam tangan membangunkan saya dalam apa cara sekalipun. Sebaik sahaja tiba masanya untuk membeli-belah, Apple Watch secara automatik bertukar kepada mod tidur, apabila ia mengaktifkan Jangan Ganggu, mengurangkan kecerahan berkali-kali dan mengunci dirinya dengan cara tertentu. Dengan cara ini, ia tidak boleh berlaku bahawa, sebagai contoh, jam tangan mula bersinar di muka saya pada waktu malam, kerana untuk membuka kuncinya, mahkota digital mesti diputar - hampir sama seperti semasa membuka kuncinya, contohnya, selepas berenang.

Bagaimana pengujaan itu sendiri berfungsi

Saya telah menyemak beberapa kumpulan kecergasan pada masa lalu yang tidak mempunyai masalah dengan pemantauan tidur dan juga menawarkan pilihan jam penggera. Walau apa pun, produk ini tidak boleh dibandingkan sepenuhnya dengan Apple Watch. Bangun tidur dengan jam tangan epal adalah sangat menyenangkan, kerana muzik perlahan-lahan mula dimainkan dan jam tangan itu kelihatan mengetuk pergelangan tangan anda dengan perlahan. Dalam hal ini, Apple tidak boleh disalahkan - semuanya berfungsi sebagaimana mestinya. Selepas bangun, anda juga akan menerima mesej yang menarik pada iPhone anda. Telefon Apple akan mengalu-alukan anda secara automatik, menunjukkan kepada anda ramalan cuaca dan maklumat tentang status bateri.

Adakah Apple Watch berbaloi untuk pemantauan tidur?

Saya pada mulanya agak ragu-ragu tentang ciri ini, terutamanya disebabkan oleh bateri dan tidak praktikal. Di samping itu, saya takut bahawa saya akan menghayun tangan saya semasa tidur dan dengan itu merosakkan Apple Watch saya. Nasib baik, seminggu penggunaan menghilangkan kebimbangan tersebut. Secara peribadi, saya harus mengakui bahawa Apple telah pergi ke arah yang betul dan saya harus memuji pemantauan tidur secara tidak berbelah bahagi. Perkara yang paling saya sukai ialah keseluruhan kesalinghubungan melalui ekosistem epal, apabila kami mempunyai semua data yang tersedia melalui aplikasi Kesihatan. Mungkin satu-satunya perkara yang hilang ialah kita mempunyai Kesihatan yang tersedia pada Mac juga.

.