Lukas Gregor Ia boleh menyebabkan anda cuba menurunkan kilo tambahan, atau anda hanya berminat dengan apa yang anda masukkan ke dalam diri anda semasa hidup anda. Ia mengenai makanan dan bagaimana untuk memotivasikan diri anda untuk menjalani diet yang lebih menarik dan sihat tanpa perlu berlari di dapur atau kedai dengan carta kalori dan kalkulator.
Saya juga mencuba strategi "mengira", tetapi entah bagaimana saya tidak menikmatinya. Dan sebagai tambahan - tidak semua orang akan mengesahkan bahawa mengawal kalori semestinya membawa kepada kecergasan yang lebih baik dan diet yang seimbang. Pengarang aplikasi Kedai Makan mereka memilih konsep yang berbeza. Lebih "mudah" - ringkasnya, anda menyimpan diari dan menilai tahap kesihatan makanan anda berdasarkan perasaan anda semata-mata. Tiada pengiraan - hanya perasaan anda. Saya mendapati bahawa ini adalah cara untuk pergi. Semasa menggunakan kalkulator saya berasa seperti robot yang diprogramkan, dengan Eatery saya hanya cuba untuk mempunyai kesan yang baik tentang pemakanan saya. Dan bukan sahaja dari bagaimana makanan itu sebenarnya/tidak sihat, tetapi juga bagaimana ia kelihatan di atas pinggan, bagaimana saya menyukainya, berapa banyak saya meletakkannya dan akhir sekali - dengan Eatery saya dengan cepat mendapat idea tentang sama ada saya benar-benar makan pelbagai jenis atau saya hanya mengada-adakan dalam fikiran saya.
Oleh itu, prinsipnya mudah - anda memulakan aplikasi (permulaan mungkin lebih cepat), ambil gambar makanan dan gunakan bintang pada paksi FAT-FIT untuk menilainya. Lokasi anda ditambah secara automatik pada hidangan, yang boleh dilumpuhkan atau diubah suai, maksudnya adalah untuk mendapatkan data tentang lokasi di mana (dan cara) anda makan. Saya pasti mengesyorkan menandakan saiz bahagian apabila memasuki makanan. Anda tidak perlu risau tentang keseluruhan proses ini yang menyebabkan makan tengah hari anda menjadi sejuk, walaupun... orang di sekeliling anda mungkin akan perasan bahawa anda mencurigakan mengagak telefon bimbit anda di atas pinggan anda.
Kini terpulang kepada anda sama ada maklumat ini akan menjadi peribadi sepenuhnya kepada anda atau anda hanya akan berhubung dengan dunia (pengguna lain aplikasi/perkhidmatan). kelebihan? Walaupun anda tidak mengenali orang lain - dan telah dikaitkan dengan mereka sebagai 'rakan' dalam perkhidmatan - orang lain juga boleh menilai makanan anda. Ya, ia cenderung agak subjektif, dan walaupun anda mungkin menilai berdasarkan bahagian sebenar di hadapan anda, orang lain hanya boleh menilai berdasarkan foto. Oleh itu, tidak ada salahnya jika, sebagai tambahan kepada bahagian, anda memasukkan nama atau bahan asas semasa memasuki makanan. Sebaik-baiknya dalam bahasa Inggeris sudah tentu. Saya lebih mengesyorkan menggunakan kata kunci - tetapi jika terdapat sebarang ciri khusus (cth. ORGANIK, bebas gula, vegan...) pasti menyebutnya.
Makanan sedemikian kemudiannya menjalani kehidupannya sendiri dalam rangkaian perkhidmatan ini - ia mendarat di skrin orang dalam "suapan", mereka menilainya dan statistik harian/mingguan anda diselaraskan dengan sewajarnya - graf yang juga membandingkan status anda dengan baik dengan minggu sebelumnya.
Saya sangat suka konsepnya. Apl ini tidak memaksa anda untuk berhubung dengan seseorang secara langsung (yang anda boleh - supaya anda mendapat maklumat tentang makanan rakan anda dalam pemberitahuan anda) dan anda tidak perlu melawati langganan dan menilai makanan pengguna lain. Tangkapan strategi global ini ialah mengetahui bahawa setiap orang melihat istilah "makanan sihat" secara berbeza. Sesetengah mungkin menyertakan rasa penampilan makanan, yang lain mungkin sengaja mengacaukan statistik anda - tetapi sekali lagi, mengapa mereka melakukannya? Paksi penilaian FAT-FIT itu sendiri sudah bermasalah, kerana jika kita teliti, lemak – menurut pelbagai penyelidikan, lemak tidak semestinya membawa kepada obesiti, lihat, sebagai contoh, yang dipanggil diet paleo, yang bergantung pada pengambilan lemak, tetapi pada mengehadkan karbohidrat. Walau bagaimanapun, ia tidak sering berlaku kepada saya secara peribadi, apabila saya pernah cuba mengamalkan diet ini, sebagai contoh, seseorang menilai sarapan empat telur saya secara negatif.
Aplikasi ini sepatutnya berfungsi sebagai diari sedemikian, anda mengumpul data, perkhidmatan itu kemudian menjaga statistik - setiap minggu, yang akan menilai makanan terbaik anda, makanan terburuk, juga tempat di mana anda makan lebih baik, di mana lagi. Saya telah mengumpul data selama lebih daripada sebulan dan laporan itu sangat berguna, sebab itu Kedai Makan Saya juga mengesyorkan kepada mereka yang tidak perlu mengawasi diet mereka, pendek kata, mereka hanya berminat dengan apa yang mereka makan, berapa kerap dan bila pada siang hari. Antara muka pengguna bagus, menambah makanan adalah mudah, gerak isyarat juga digunakan (jumlah pada pinggan), tetapi kelajuannya tidak begitu sesuai untuk saya.
Saya mempunyai bayangan keraguan tentang pembangunan - nampaknya saya tidak bahawa aplikasi itu dikemas kini dengan kerap, walaupun secara jujur saya perlu menambah bahawa saya tidak dapat memikirkan sebarang kelemahan dan saya tidak pernah dia tidak jatuh.
Laman rasmi: MassiveHealth.com
[url apl=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Ia kelihatan menarik… walaupun saya sering berasa seperti troll apabila mengambil gambar makanan di restoran :D dan itu tanpa The Eatery lagi
Ya, saya sudah bergurau tentangnya :) Lagipun, ia benar-benar eksotik. Di samping itu, beberapa hidangan Czech perlu dinamakan dalam bahasa Inggeris, kerana ia tidak tipikal. Satu-satunya perkara yang penting ialah orang lain akan menilai untuk anda, bukan anda sendiri. Dan apabila saya menilai yang lain kerana bosan, selalunya terdapat beg berminyak dengan tulisan di hadapan, dan itu tidak bermakna :-D
Entah bagaimana saya terlepas ayat pertama di sana, untuk eksotik, kerana yang lain mengambil peralatan mereka dan mula memastikan, dan eksotik dan pemakan mengambil gambar dengan kilat dan menghasilkan penerangan bahasa Inggeris :D di kantin tidak apa-apa, lebih teruk di makan malam bersama :D