Amaya Toman Pernahkah anda memutuskan bahawa anda akan menggunakan penutupan untuk menangani kebosanan, berat badan tambahan atau mungkin fizikal yang merosot? Jika anda memiliki Apple Watch, anda mempunyai pembantu yang hebat untuk tujuan ini. Bagi mereka yang, atas sebab apa pun, Senaman asli tidak mencukupi, dalam artikel hari ini kami membawakan anda lima petua untuk aplikasi kecergasan untuk Apple Watch.
boleh jadi menarik minat anda
Benjamin Levicek Sworkit
Apl Sworkit menawarkan senaman untuk hampir semua pengguna dan acara. Anda boleh mencari senaman untuk kedua-dua di dalam dan di luar, dan anda boleh memilih senaman yang betul berdasarkan keutamaan anda, umur, kecergasan atau masa yang anda ada. Sworkit boleh digunakan bukan sahaja oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan, tetapi juga oleh mereka yang perlu mendapatkan otot atau mendapatkan keadaan yang lebih baik.
Muat turun Sworkit secara percuma di sini.
Kelab Latihan Nike
Aplikasi Kelab Latihan Nike menawarkan pelbagai jenis latihan dan rancangan yang sangat kaya untuk semua acara yang mungkin. Di sini anda akan menemui senaman dengan berat anda sendiri dan dengan pelbagai bantuan. Kelebihan besar aplikasi ini ialah kebolehfahaman latihan, tawaran yang kaya, kemungkinan memilih panjang latihan dan hakikat bahawa ia adalah aplikasi percuma sepenuhnya.
Fotogalerie
Anda boleh memuat turun aplikasi Nike Training Club secara percuma di sini.
Tonton Ia 5K
Apl Watch to 5K berjanji untuk mengajar anda cara berjalan dengan betul dalam masa 9 minggu. Ia bertujuan terutamanya untuk pemula mutlak, ia menekankan khususnya latihan menyeluruh dan peningkatan beransur-ansur dalam beban, dan sebagai tambahan kepada latihan seperti itu, ia juga menawarkan kemungkinan untuk mengukur semua parameter penting, termasuk jarak, kadar atau bahkan kadar denyutan jantung.
Anda boleh memuat turun aplikasi Watch To 5K untuk 79 mahkota di sini.
Tujuh - Senaman Pantas di Rumah
Aplikasi Tujuh akan sangat dihargai oleh mereka yang mempunyai sedikit masa untuk bersenam, atau yang tidak mahu menghabiskan lebih daripada beberapa minit sehari untuknya. Ia menawarkan perpustakaan latihan yang kaya tanpa sebarang alatan, dan juga membolehkan anda bersaing dengan rakan anda atau mengambil bahagian dalam pelbagai cabaran. Anda boleh memilih daripada beberapa jurulatih suara yang berbeza.
Anda boleh memuat turun aplikasi Seven secara percuma di sini.
Wortel Fit
Apl Carrot Fit datang daripada pencipta Carrot Weather yang popular, dan menampilkan grafik menyeronokkan dan pengumuman lucu yang sama. Carrot Fit membimbing anda melalui senaman harian anda dengan dos jenaka yang bercirikan, dan dengan bantuan latihan dan ulasan yang dinamakan asal, ia cuba untuk membawa anda ke prestasi terbaik anda.
Anda boleh memuat turun aplikasi Carrot Fit untuk 129 mahkota di sini.
