5 petua dan petua untuk Kesihatan dalam iOS 17

Penjejakan mood

Kesihatan Asli dalam iOS 17 membolehkan anda menjejak dan merakam perasaan anda, serta-merta dan secara keseluruhan pada penghujung hari. Anda juga boleh menetapkan pemberitahuan yang berkaitan, merekodkan faktor yang mempengaruhi mood anda, dan kemudian memantau segala-galanya dalam carta yang jelas. Anda boleh membuat rakaman dalam Kesihatan -> Melihat -> Status Mental -> Status Minda -> Tambah Rekod.

Fotogalerie

iOS 17 Hello penjejak mood 1

iOS 17 Hello penjejak mood 2

iOS 17 Hello penjejak mood 3

iOS 17 Hello penjejak mood 4

iOS 17 Hello penjejak mood 5

Soal selidik - kemurungan dan kebimbangan

Dalam apl Kesihatan pada iPhone dengan iOS 17 dan lebih baharu, anda juga boleh menjalankan soal selidik ringkas pada bila-bila masa yang boleh menilai risiko anda mengalami kemurungan atau kebimbangan. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa soal selidik ini hanya indikatif dan sama sekali tidak boleh menggantikan lawatan ke pakar. Anda boleh mencari soal selidik di Kesihatan -> Melayari -> Status Mental, di mana anda hanya menyasar ke bawah sedikit dan ketik Isi borang soal selidik.

Fotogalerie #2

Hai Soal Selidik Kemurungan Kebimbangan iOS 17 1

Hai Soal Selidik Kemurungan Kebimbangan iOS 17 2

Hai Soal Selidik Kemurungan Kebimbangan iOS 17 3

Kesihatan mata

Sebagai sebahagian daripada pencegahan kerosakan mata, iPhone anda dengan iOS 17 juga boleh menilai sama ada anda memegang peranti terlalu dekat dengan mata anda dan, jika perlu, memaklumkan anda tentang fakta ini. Kali ini, anda akan membuat tetapan dalam bahagian khusus untuk fungsi Masa Skrin. Anda boleh mengaktifkan amaran dalam Tetapan -> Masa Skrin -> Jarak Skrin.

Fotogalerie #3

iOS 17 Hello skrin jarak paparan jarak 1

iOS 17 Hello skrin jarak paparan jarak 2

iOS 17 Hello skrin jarak paparan jarak 3

iOS 17 Hello skrin jarak paparan jarak 4

iOS 17 Hello skrin jarak paparan jarak 5

Waktu Siang

Jika, sebagai tambahan kepada iPhone anda, anda juga mempunyai Apple Watch dengan versi terkini sistem pengendalian watchOS, anda boleh mengaktifkan pengukuran masa yang anda habiskan pada waktu siang. Menghabiskan masa yang mencukupi di luar rumah pada siang hari mempunyai beberapa faedah untuk kesihatan mental dan fizikal anda. Anda boleh mengaktifkan masa penjimatan siang Kesihatan -> Melayari -> Status Mental -> Waktu Siang.

Fotogalerie #4

Hello iOS 17 Cas di siang hari 1

Hello iOS 17 Cas di siang hari 2

Hello iOS 17 Cas di siang hari 3

Hello iOS 17 Cas di siang hari 4

Hello iOS 17 Cas di siang hari 5

Peringatan ubat yang lebih baik

Jika anda kerap mengambil ubat atau makanan tambahan, anda boleh menetapkan peringatan tambahan dan makluman kritikal dalam iOS 17, terima kasih kepada anda yang akan dimaklumkan apabila anda perlu mengambil ubat, walaupun mod Fokus aktif. Anda boleh mengaktifkan fungsi yang sepadan dalam Kesihatan -> Layari -> Ubat -> Pilihan, tempat anda mengaktifkan item tersebut Peringatan ubat, Komen tambahan, dan dalam bahagian Notis kritikal anda pilih ubat yang sesuai.

Fotogalerie #5

Hai iOS 17 Remedies Nota Tambahan 1

Hai iOS 17 Remedies Nota Tambahan 2

Hai iOS 17 Remedies Nota Tambahan 3

Hai iOS 17 Remedies Nota Tambahan 4

Hai iOS 17 Remedies Nota Tambahan 5

Hai iOS 17 Remedies Nota Tambahan 6