Amaya Toman Meditasi a kelonggaran ia tidak semestinya selalu dikaitkan dengan tumpuan yang mendalam, asana yoga yang kompleks, Zen dan perkara-perkara lain. Santai latihan boleh melaksanakan secara praktikal sesiapa, di mana-mana dan pada bila-bila masa. Anda boleh menghubungi salah satu daripada aplikasi, yang akan kami sampaikan kepada anda dalam bahagian seterusnya siri kami.
boleh jadi menarik minat anda
Pemasa Insight
Aplikasi Pemasa Insight ia bertujuan bukan sahaja untuk mereka yang lebih suka meditasi berpandukan suara, tetapi juga akan melayani peminat pelbagai kelonggaran bunyi a melodi. Anda benar-benar boleh menggunakan aplikasi itu percuma sepenuhnya – daftar sahaja. Pemasa Insight menawarkan perpustakaan komprehensif program meditasi dan relaksasi daripada pelbagai pengarang dan profesional situasi dan tujuan yang berbeza, daripada penumpuan atau relaksasi kepada keyakinan diri yang lebih tinggi atau lebih mudah tertidur.
Fotogalerie
Tersenyum fikiran
Pencipta aplikasi kesedaran yang menenangkan Tersenyum fikiran mereka menyatakan bahawa permohonan mereka adalah bertujuan untuk sebenar kepada semua orang – daripada kanak-kanak selepas dewasa a warga emas. Minda Tersenyum adalah percuma aplikasi yang dibangunkan dengan kerjasama ahli psikologi dan pakar lain. Ia bertujuan untuk membantu pengguna menguruskan tekanan, tekanan dan cabaran kehidupan harian yang lain dengan lebih baik. Ia menawarkan pelbagai program relaksasi, yang akan membantu anda memberi tumpuan yang lebih baik pada badan anda, bekerja dengan betul dengan pemikiran anda sendiri atau mungkin bernafas dengan betul.
Fotogalerie
Berhenti, Bernafas & Fikir
Berhenti, Bernafas & Fikir adalah aplikasi yang bertujuan untuk membantu pengguna mencari mereka ketenangan jiwa bila-bila dan di mana sahaja. Selain program yang diuruskan meditasi Aplikasi Berhenti, Bernafas & Fikir juga menawarkan video dengan akupresur a oleh yoga. Untuk mengesahkan bahawa latihan dan program yang ditawarkan benar-benar mempunyai sendiri kesan, anda boleh gunakan dalam aplikasi setiap hari untuk merekod perubahan anda mood. Aplikasi ini tersedia untuk dimuat turun secara percuma, menawarkan langganan tetap.
Fotogalerie
Gelung Bunyi Alam Semula Jadi
Jika meditasi suara berpandu tidak sesuai dengan anda atas sebarang sebab, anda boleh mencubanya suara a bunyi alam semula jadi, yang ditawarkan oleh aplikasi Gelung Bunyi Alam Semula Jadi. Seperti namanya, anda akan mendapati aplikasi Nature Soundloops mengeluarkan bunyi alam semula jadi tanpa henti gelung. Permohonan adalah percuma sepenuhnya, tiada iklan, tiada langganan dan tiada pembelian dalam apl.
Fotogalerie
jeda
Aplikasi jeda ia sesuai untuk semua mereka yang memerlukan sekurang-kurangnya seketika dari semasa ke semasa matikan. Ia menggabungkan prinsip kuno Tai Chi dengan kelebihan moden teknologi, dan penggunaannya benar-benar sangat mudah – anda hanya perlu perlahan-lahan dan berhati-hati meluncurkan jari anda ke atas yang berwarna imej pada paparan - anda mungkin terkejut melihat bagaimana aktiviti yang kelihatan mudah ini boleh membawa anda lepaskan dan membantu anda menjadi lebih baik penumpuan.
Apl hebat! Terima kasih atas petua! Sejak kebelakangan ini, saya juga suka meditasi - jika tidak, saya selalu menolaknya dan pergi "bermeditasi" dengan pemain bola sepak. :D Tetapi sebenarnya, ia mempunyai sesuatu untuk itu. Saya dapati segala-galanya yang sebenarnya boleh berguna, jadi jika ia juga berguna untuk seseorang... Saya menemui artikel menarik di sini: https://idealnizivot.cz/osobni-rozvoj/meditace-online-z-pohodli-domova/.